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2025-07-30 18:58:12

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2025-07-04 19:29:01

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2025-07-04 19:29:01

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2025-07-04 19:29:01

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白高粱米煮粥,1浸泡:浸泡2-3小时，,32煮制:浸泡后比例为1:10。 大火煮开后,转小火慢熬30-40分钟，,4.出锅:观察到高梁米变得软烂，#白高粱米 #高粱米 #五谷杂粮 #美味 #粗粮

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