打工人的深夜治愈水!这杯喝完整个人都软下来了 最近发现个超舒服的睡前小仪式——泡一杯炒酸枣仁茯苓水! 抓几颗炒熟的酸枣仁,再丢两块茯苓、一小撮百合和枸杞,用热水慢慢焖5分钟,满屋都是温温柔柔的草本香~ 炒过的酸枣仁嚼着有点糯,茯苓煮软后没什么味道,反而衬得枸杞的甜更清透。 #强烈推荐 #健康生活 #酸枣仁 #喝出来的健康 #养生茶
发布时间:2025-10-07 08:13:12
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