养生人没少听说四神汤吧？ 这汤到底是干啥的？其实就是：茯苓+芡实+莲子+山药（比例1：1：1：1），健脾除湿的。食材常见，药食同源，不用担心辩证。#美食 #健康 #养生食谱 #养生之道 #养生汤 适合人群：久坐、空调房、不运动不出汗、脸色蜡黄的上班族、打工人。 吃点就胀、不消化、肚子胖、早起浮肿、睡不好、心浮气躁的宝宝们。

四神汤料包莲子茯苓山药芡实原料煮粥煲汤原材料包

50

0件

0

拉了五斤巨💩果然舒服多了

2025-09-25 19:14:40

4

0

经常熬夜。湖特别推荐一款自己吃了很久的一款德国好物！ #湖远行#湖的环球之旅#湖的环球梦#养生#肝肝片 @湖远行

2025-09-25 19:14:40

0

0

家里有老人小孩的，趁现在#诺特兰德钙片 价格合适，真的可以多囤点#诺特兰德 #钙片 #补钙

2025-09-25 19:14:40

4

0

古法熬制纯手工阿胶糕 300克/2盒（送礼备注要手提袋） #手工阿胶糕补气血 #手工阿胶做法 #手工阿胶糕切块打包 #手工阿胶固元糕 #手工阿胶糕

2025-09-25 19:14:40

0

0

#张予曦毕雯珺真拍了红裙抱 #张予曦 #毕雯珺 #王楚钦 #李義承符神颜

2025-09-25 19:14:40

17

0

#强烈推荐 #玉竹 #沙参玉竹 #山货土特产 #煲汤

2025-09-25 19:14:40

11

0

一斤二两装有60片，礼袋也是送的，关键含量特别高#亲测分享 #礼物 #阿胶糕 #精致女人必备 #你一定要囤

2025-09-25 19:14:40

2

0

#科普 #自律 #涨知识

2025-09-25 19:14:40

3

0

槲皮素清肺丸！#槲皮素 #香港大药房 #好物推荐🔥 #今日分享 #必备好物

2025-09-25 19:14:40

1

0

我备孕三胎，白衣服小姐姐让我把补贴的吃起来！里面正好还有叶酸和维生素！一天两粒，好吃好坚持！#富铁软糖 #补铁 #女人养出好状态

2025-09-25 19:14:40

5

0