
代代相传的食养名方~孩子鼻黏膜薄,内热上火、揉搓常流鼻血这个搭配#芦根藕节汤要常煲给孩子喝(芦根+藕节+白茅根)①先把三味食材放入水中浸泡10分钟,②捞出后倒入锅中加适量清水煮开,③水开后转中小火煮15分钟.④最后关火焖一会儿就可以喝了一喜欢甜一点的可以加适量冰糖,一次喝不完可以分多次饮用。开始连续喝三天,后面一周喝两到三次平时也可以搭配鸽子、排骨…一起煲汤.口感温润清香,一股淡淡的藕香味大人小孩都可以喝!有需要的家人,可以给孩子多安排~#流鼻血#育儿经验分享#宝妈#育儿
发布时间:2025-07-30 06:06:00
标签滋补保健
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