那可是我5天的量啊,🐮🐮🐮,马上打卡一年了#清清片 #百草园 #大馋丫头 #水土不服 #便携
发布时间:2025-11-22 19:09:37
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真的太需要它了,像我这样的大馋丫头可以囤上了,每天早上空腹来一条,真的太给力了#好物推荐给大家 #双柚膳食纤维粉 #仙女都在喝什么 #精致女人必备 #伴氧
2025-11-22 19:09:37
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#山茱萸,尝尝吧!今天来给大家分享养生界的宝藏食材--山茱萸肉,食用方法超多样,一起来解锁吧 【山茱萸肉泡茶] 材料:山茱萸肉6-12克 做法:将山茱萸肉洗净,放入杯中,用沸水冲泡,焖泡5-10分钟后即可饮用。入口微微酸涩,回味却有一丝甘甜。 [山茱萸肉粥] 材料:山茱萸肉15克、粳米60克、白糖适量做法:先把山茱萸肉洗净、去核,与粳米一同放入砂锅中煮粥;待粥快熟时,加入白糖,再煮一会儿就大功告成啦。粥香浓郁,微微带着山茱萸肉的酸甜。 [山茱萸炖甲鱼] 材料:山茱萸20克、甲鱼250克、红枣20枚、姜、葱、盐各适量 做法:甲鱼处理干净;山茱萸洗净;红枣洗净去核;姜切片,葱切段;山茱萸放入锅内,加水煎煮20分钟,再加入甲鱼、红枣、姜、葱、盐,炖熬1小时。汤鲜味美,甲鱼肉质鲜嫩。#养生茶 #山茱萸的功效与作用 #山茱萸泡水
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更年女性如何科学饮食?45~55岁姐姐救星!快冲 #更年期必备 #酸枣仁氨基丁酸 #晚上总是睡不着怎么办 #潮热 #更年之友
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咱们女生啊,一定要花点小钱给自己买点好的,#璞品堂 家这个鲜炖燕窝,,性价比也超高,还是礼盒包装的,自己吃送人都很合适!#强烈推荐 ##璞品堂鲜炖燕窝 #仙女必备 #燕窝
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