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2025-07-28 23:39:28

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代代相传的食养名方~孩子鼻黏膜薄，内热上火、揉搓常流鼻血，这个搭配#芦根藕节汤要常煲给孩子喝（芦根+藕节+白茅根） ①先把三味食材放入水中浸泡10分钟， ②捞出后倒入锅中加适量清水煮开， ③水开后转中小火煮15分钟. ④最后关火焖一会儿就可以喝了一喜欢甜一点的可以加适量冰糖，一次喝不完可以分多次饮用。开始连续喝三天，后面一周喝两到三次平时也可以搭配鸽子、排骨.一起煲汤. 口感温润清香，一股淡淡的藕香味大人小孩都可以喝！有需要的家人，可以给孩子多安排~#流鼻血#芦根藕芦白茅根茶#育儿经验分享#口感特别好

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夏天来了，一定要全力以赴去提升自己，让朋友们都刮目相看 #记得爱自己

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#美味可口 #营养丰富#简单方便

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人到中年，知道每个人的背后，都藏有属于自己的那份不易，感悟人生应该是，一半对美好的追求，一半对残缺的接受…… #人到中年 #维生素b族 #女性维生素 #南昌

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还得是这个600亿益生菌！ 乐力老牌子很安心，全家都在吃！#益生菌 #乐力益生菌 #亲测分享 #好物推荐🔥 #女生必备

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🌿✨元气养生茶｜喝出好气色的秘密武器！姐妹们听我一句劝👂！最近挖到一款神仙养生茶组合👇黄芪+当归+党参+红枣+枸杞+玫瑰花🌹，全是补气血的扛把子选手！独立小包装超方便💼，办公室随手一泡就能开启养生模式～ 🌟亮点拆解： ✅黄芪固本培元💪🏻像给身体充能量； ✅当归调经养颜👩🏻🦰素颜也敢怼脸拍； ✅党参健脾养胃😋喝完肠胃都舒坦啦； ✅红枣枸杞甜蜜CP🍬补血效果翻倍； ✅玫瑰花香超治愈💕心情都变粉嫩嫩！ 我连喝两周后📆惊喜发现：手脚冰凉改善了❄️→🔥，脸色从蜡黄变透亮💡，连同事都追着要链接！每天一杯暖呼呼的💐，感觉整个人都被温柔包裹住啦～ 你们平时最爱怎么搭配养生茶呀？ #养生日常 #内服养颜 #办公室好物 #气血不足救星 #花茶推荐

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直接泡水喝！味道还可以。#家常美食 #家常美味 #乡村的生活 #农村特色美食 #农村生活记录

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周杰伦@周同學 我想请你吃女性提代滋养包。容易累需要#补充铁

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